Bien vivre sa retraite : des ateliers vitalité à Landudal

L’Association de santé, d’éducation et de prévention sur les territoires de Bretagne (ASEPT) et le Centre local d’information et de coordination (CLIC) de Quimper Bretagne Occidentale organisent 6 ateliers vitalité à Landudal.

L’atelier vitalité, qu’est ce que c’est ?
Un atelier pour prendre soin de soi, préserver sa condition physique, adopter une alimentation équilibrée…
Atelier de 6 séances, aux dates suivantes :
10, 17 et 24 novembre et 1, 8 et 15 décembre 2021 à 9h30.

Ces ateliers sont ouverts à tous à partir de 60 ans, quel que soit le régime de retraite. 2h30 heures par semaine, par petits groupes de 8 à 15 personnes

Il reste 7 places disponibles. Inscription auprès de l’ASEPT Bretagne au 02 99 01 81 81 ou par mailcontact@asept-bretagne.fr

Ou auprès du CLIC de QBO au 02.98.64.51.01

Découvrez le programme complet des ateliers sur le site internet de Quimper Bretagne Occidentale ou dans le document ci-dessous :

Programme du CLIC – Septembre 2021 à janvier 2022